開運日カレンダー

四季の土用と食べ物｜対象の日と食文化を比べる

公開日：2026/8/15更新日：2026/8/15執筆・編集：縁起のみちしるべ編集部

土用は夏だけの行事ではありません。四季の変わり目にある期間と、対象の十二支の日だけを取り出し、食文化として穏やかに紹介します。

基本の考え方

土用は、立春・立夏・立秋・立冬の前にある季節の変わり目の期間です。夏土用が広く知られていますが、冬・春・秋にもそれぞれの食文化があります。

このページでは、期間中すべての日へ同じ食ルールを当てはめません。季節ごとの対象の十二支の日をカレンダーで確認できるようにし、対象日だけを比較して紹介します。

四季の比較

ここでいう「青いもの」は、青く着色した食品ではなく、青魚などの伝統的な食材表現です。食材は、手に入りやすさや好みに合わせて置き換えられます。

気をつけたいこと

「食べるとよいとされています」「無事に季節を越す願いが込められています」という文化的な表現で紹介します。食材だけで金銭、仕事、健康の結果が決まることや、体調の改善を保証することはありません。

間日は土用の食文化の対象日とは別の概念です。八専の間日などと混同せず、カレンダー上の札と日別詳細を分けて確認してください。

年別に確認する

2026年

冬土用は1月17日〜2月3日で、未の日は1月21日・2月2日です。春土用は4月17日〜5月4日で、戌の日は4月18日・4月30日。夏土用は7月20日〜8月6日で、丑の日は7月26日。秋土用は10月20日〜11月6日で、辰の日は10月21日・11月2日です。

2026年1月のカレンダー、4月、7月、10月で日別詳細を確認できます。

2027年

冬土用は1月17日〜2月3日で、未の日は1月28日です。春土用は4月17日〜5月5日で、戌の日は4月25日。夏土用は7月20日〜8月7日で、丑の日は7月21日・8月2日です。秋土用は10月21日〜11月7日で、辰の日は10月28日です。

2027年1月のカレンダー、4月、7月、10月で確認できます。食材は土用の行事食から探せます。

今日できる小さな整え方

今の季節の土用期間をカレンダーで確認し、対象日なら食文化を一つ味わいます。対象日以外は、旬の食材を無理のない一品から取り入れてみましょう。