住まいの風水

部屋の明かりと風水｜位置・色・まぶしさを整える

公開日：2026/8/29執筆・編集：縁起のみちしるべ編集部

部屋の明かりは、玄関から寝室まで、時間帯ごとの動き方を支える設備です。風水で光を明るさや気の通り道として見る場合もありますが、まぶしさ、足元、発熱、配線の確認を先に行います。

風水での見方

風水では、光を住まいの雰囲気や活動の流れと重ね、暗くなりやすい場所へ明かりを補う考え方があります。色温度や置き方の読み方は一つではないため、決まった色を全室に当てはめる必要はありません。

光を足す前に、部屋で何をする時間が長いかを見ます。帰宅して靴を脱ぐ、机で細かい作業をする、夜に廊下を歩くなど、実際の動作ごとに影や反射がないか確認することが、文化的な整えと現実の使いやすさをつなぎます。

先に整えたい場所

一つの照明だけで全てを照らそうとせず、天井灯、手元灯、足元灯の役割を分けます。スイッチへ手が届くか、椅子や荷物がコードを押していないかを見て、必要な場所だけに光を加えます。

季節の色や落ち着く色を取り入れるなら、シェードや小さなランプなど交換しやすい物から試します。昼と夜で印象が変わるため、光源を見上げた時のまぶしさと、壁や画面への反射を両方確かめてください。

落ち着いて確認したいこと

器具に合わない電球、定格を超えるワット数、布や紙に近い発熱部は、火災や故障につながるおそれがあります。説明書や表示を確認し、器具がぐらつく、コードが傷んでいる、焦げたにおいがする場合は使用を止めます。

コンセントの容量を超える接続や、通路を横切る延長コードを方角合わせのために続けないでください。固定照明の増設や配線の修理は自分で行わず、管理会社や電気工事の専門家へ相談します。

過ごす時間に合わせた調整

玄関や廊下を通る時

帰宅時に靴や段差が見える位置へ、まぶしすぎない灯りを置きます。置き型を使う場合は、扉の開閉と避難経路をふさがず、倒れにくい台を選びます。

仕事や読書をする時

利き手や座る向きによって手元に影ができるため、紙やキーボードを照らす位置を動かします。画面に光が映る場合は、器具を増やす前に角度とカーテンを調整してください。

食卓を囲む時

料理の色や人の表情が見える程度を目安にし、光源を直接見続けない配置にします。吊り下げ器具を変える時は高さと固定状態を確認し、熱い器具へ布や飾りを近づけません。

寝室で過ごす夜

就寝前に必要な明るさと、夜中に歩く足元の見え方を分けて考えます。眠りにくさや体調の問題が続く時は、照明の意味だけで判断せず、生活環境や医療機関など適切な相談先を確認します。

今日できる小さな整え方

夜に歩く経路を一度たどり、段差、影、コード、ぐらつく器具を順番に見ます。危険がなければ、手元で最も見えにくい作業の向きだけを調整し、明るさの変化を今夜の使い心地で確かめてください。